5 Cara Usir Bosan di Kantor

Ada kalanya kamu merasakan tidak produktif saat bekerja di kantor. Sangat sulit bagi kamu untuk bisa terus memertahankan semangat bekerja dari pagi hingga sore selama seminggu bekerja. Terkadang, rasa malas, bosan, dan mengantuk sering dirasakan ketika di kantor yang mengakibatkan kamu jadi tidak produktif dan semangat bekerja di kantor. Ketika rasa malas dan bosan ini …

Ingin Sukses? Jangan Lupa Untuk Tidur Yang Cukup

Tidur larut malam atau begadang bukan hal yang asing bagi kamu. Tidak jarang kalau pekerjaan kantor membuat kamu lembur atau menghabiskan waktu di akhir pekan berkumpul dengan teman-teman juga menjadikan kamu harus menunda tidur di malam hari. Menjaga badan dan pikiran untuk tetap bugar tidak hanya dilakukan dengan berolahraga yang rutin serta mengatur pola makanan. …

Tipe Pelajar Seperti Apa Kamu?

Masih ingat zaman dahulu waktu kamu masih duduk di bangku sekolah? Setiap menjelang ujian akhir, kamu selalu menyiapkan bahan pelajaran sendiri. Ada yang membuat catatan, ada yang membuat model visual, atau ada juga yang minta orang lain untuk membacakan bahan pelajarannya. Hal ini dilakukan karena setiap orang memiliki cara belajar atau menyerap informasi yang berbeda. …

6 Tanda Kamu Berada di Pekerjaan yang Tepat

Setiap orang memiliki jenis pekerjaan ideal yang berbeda-beda. Pekerjaan impian ini tidak selamanya berhubungan dengan berapa besar upah yang didapat. Suasana kantor yang menyenangkan, atasan yang bijak, sampai kamu menyukai apa yang kamu kerjakan adalah beberapa faktor yang menentukan jika kamu sudah berada di jalur yang tepat untuk bekerja dan membangun karir. Tetapi, wajar kalau …

Ingin Bekerja Lebih Efektif? Coba Tidur Siang

Meluangkan waktu sekitar 15 menit sampai 30 menit saat jam makan siang untuk tidur siang dipercaya mampu meningkatkan efektifitas kita dalam bekerja. Menurut jurnal ilmiah Neurobiology of Learning and Memory yang diterbitkan oleh Saarland University, Jerman menyebutkan jika power nap atau tidur siang dengan durasi kurang dari 60 menit memliki banyak manfaat untuk tubuh dan …