Kesibukan sehari-hari tidak bisa dipungkiri  membuat pola makan kita tidak teratur bahkan membuat kita menjadi jarang berolahraga. Tanpa kamu sadari kebiasaan tersebut justru menambah lemak ditubuhmu karena metabolisme nya tidak berjalan sempurna. Bagaimana tidak? Kesibukanmu setiap hari membuatmu merasa lapar dan cape sehingga nafsu makanmu tanpa disadari bisa membuatmu menginginkan segala jenis makanan. Apabila tidak …