Ingin Terus Sehat? Pantau Terus Bagian Tubuh Ini!

Tubuh yang sehat adalah ketika semua organ tubuh berjalan dan berkerja dengan normal. Namun, saat ini masih banyak orang yang beranggapan jika dirinya tidak sakit atau tidak merasakan hal yang aneh dalam tubuhnya berarti ia sehat. Banyak gangguan dalam tubuh yang tidak memiliki efek langsung pada tubuh. Misal, tidak mengontrol konsumsi makana sehari-hari bisa mengakibatkan …

Waspada! Ini Tanda Awal Munculnya Penyakit Jantung

Serangan jantung bisa terjadi kapan pun dan di mana pun. Jika tidak ditangani dengan cepat dan benar, maka akibatnya akan sangat fatal. Setiap orang memiliki resiko untuk terkena penyakit jantung. Kini, tidak hanya orang tua saja, namun banyak juga ditemukan kasus serangan jantung yang terjadi di anak muda. Ada baiknya, kamu memeriksakan terus kondisi kesehatan …

Cara Efektif Cegah Penyakit Jantung Berdasarkan Usiamu

Dahulu penyakit jantung merupakan penyakit yang umumnnya menyerang orang tua. Namun, hal ini sudah tidak lagi relevan lagi sekarang. Saat ini banyak ditemukan kasus penyakit jantung yang menyerang orang-orang yang masih berusia muda. Baru berumur sekitar 20 tahunan, tidak memiliki riwayat penyakit yang serius, namun bisa tiba-tiba mengalami serangan jantung. Banyak faktor yang membuat kini …

Tips Diet Untuk Kesehatan

Kata ‘Diet’ sudah menjadi sebuah kata yang tidak asing bagi kita semua, akan tetapi kata diet yang cenderung kita pahami adalah diet untuk mengurangi berat badan. Sebetulnya, kata diet itu tidak hanya untuk mengurangi berat badan demi mendapatkan tubuh yang ideal dan diet itu sering sekali kita kaitkan dengan orang-orang yang kelebihan berat badan. Namun …

5 Cara Seimbangkan Pola Hidup Sehat Dengan Pekerjaan

Waktu yang kita habiskan untuk pekerjaan terkadang menyita sebagian besar waktu kita, sehingga kita lupa untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat. Faktanya, jika kita mampu menjaga kesehatan tubuh kita, hal ini dapat meningkatkan produktivitasmu dalam berbagai hal. Semuanya tergantung pada dirimu sendiri bagaimana cara kamu mampu menyeimbangkan karir dan menjaga pola hidup sehat. Apabila …