Rekomendasi Olahraga Minim Risiko Cedera yang Patut Dicoba

Menjalani hari-hari di new normal mungkin membosankan. Kita belum bisa beraktivitas sebebas sebelum pandemi. Tetap beraktivitas di rumah sebisa mungkin jadi hal yang bisa kita lakukan di tengah angka positif Covid-19 yang semakin masif. Jika kamu lelah dengan pekerjaan di rumah, mungkin sekarang waktu yang tepat untuk memulai kebiasaan olahraga. Nah, yang namanya olahraga kamu …