Mendengkur? Hilangkan Dengan Cara Ini

Mendengkur selain bisa menganggu orang lain, jika dibiarkan ternyata bisa membahayakan diri sendiri. Banyak faktor yang menyebabkan kamu tidur mendengkur, diantaranya: obesitas, minuman keras, mengonsumsi obat tidur, posisi tidur tertentu, merokok, atau kelainan pada hidung dan tenggorokan. Terutama pada anak-anak, mendengkur bisa disebabkan oleh amandel yang membesar. Gangguan tidur ini erat kaitannya dengan beberapa penyakit …