Ingin Terus Sehat? Pantau Terus Bagian Tubuh Ini!

Tubuh yang sehat adalah ketika semua organ tubuh berjalan dan berkerja dengan normal. Namun, saat ini masih banyak orang yang beranggapan jika dirinya tidak sakit atau tidak merasakan hal yang aneh dalam tubuhnya berarti ia sehat. Banyak gangguan dalam tubuh yang tidak memiliki efek langsung pada tubuh. Misal, tidak mengontrol konsumsi makana sehari-hari bisa mengakibatkan …

Bahaya Bermain Ponsel Saat Buang Air Besar

Salah satu cara yang efektif untuk menghilangkan rasa bosan ketika buang air besar adalah dengan bermain ponsel. Baik itu membaca berita, bermain game, atau chatting bersama teman. Dengan adanya aktivitas lain di ponsel kamu, kegiatan buang air besar bukan lagi kegiatan yang membosankan. Namun ternyata hal ini tidak disarankan. Selain bermain ponsel ketika buang air …

Makanan dan Minuman Yang Sebaiknya Dihindari di Malam Hari

Lapar di malam hari karena lupa untuk makan malam? Sebaiknya kamu pikir-pikir kembali makanan apa yang akan kamu makan untuk mengisi perut yang kosong. Makan terlalu malam merupakan jurus ampuh bagi kamu yang ingin menambah berat badan. Rentang waktu yang sebentar antara makan dan tidur membuat tubuh tidak akan optimal untuk mengolah makanan yang telah …

Waspada! Ini Tanda Awal Munculnya Penyakit Jantung

Serangan jantung bisa terjadi kapan pun dan di mana pun. Jika tidak ditangani dengan cepat dan benar, maka akibatnya akan sangat fatal. Setiap orang memiliki resiko untuk terkena penyakit jantung. Kini, tidak hanya orang tua saja, namun banyak juga ditemukan kasus serangan jantung yang terjadi di anak muda. Ada baiknya, kamu memeriksakan terus kondisi kesehatan …

Cara Efektif Cegah Penyakit Jantung Berdasarkan Usiamu

Dahulu penyakit jantung merupakan penyakit yang umumnnya menyerang orang tua. Namun, hal ini sudah tidak lagi relevan lagi sekarang. Saat ini banyak ditemukan kasus penyakit jantung yang menyerang orang-orang yang masih berusia muda. Baru berumur sekitar 20 tahunan, tidak memiliki riwayat penyakit yang serius, namun bisa tiba-tiba mengalami serangan jantung. Banyak faktor yang membuat kini …