Tips Puasa Anti Lemas

Menyambut bulan puasa yang tidak lama lagi, tidak ada salahnya mengintip beberapa tips puasa anti lemas agar puasa kita bisa menjadi maksimal. Bulan puasa cenderung membuat tubuh kita menjadi lemas dikarenakan tubuh kita yang sudah terbiasa menerima asupan energi dari makanan tiga kali sehari. Sedangkan pada saat bulan puasa, kita hanya dapat mendapatkan asupan pada …