Bagaimana Mengusahakan Olahraga yang Efektif di Rumah

Bicara soal olahraga, salah satu tren yang meningkat selama 5 tahun terakhir adalah gym. Buktinya makin banyak tempat gym yang berusaha memberi penawaran menarik dengan menjadi member dan personal trainer. Meski sudah banyak bermunculan, masih banyak masyarakat yang segan mengeluarkan biaya untuk nge-gym. Tapi daripada bayar gym tiap bulan, nggak ada salahnya investasi alat gym …