Bahaya Bermain Ponsel Saat Buang Air Besar

Salah satu cara yang efektif untuk menghilangkan rasa bosan ketika buang air besar adalah dengan bermain ponsel. Baik itu membaca berita, bermain game, atau chatting bersama teman. Dengan adanya aktivitas lain di ponsel kamu, kegiatan buang air besar bukan lagi kegiatan yang membosankan. Namun ternyata hal ini tidak disarankan. Selain bermain ponsel ketika buang air …

Makanan dan Minuman Yang Sebaiknya Dihindari di Malam Hari

Lapar di malam hari karena lupa untuk makan malam? Sebaiknya kamu pikir-pikir kembali makanan apa yang akan kamu makan untuk mengisi perut yang kosong. Makan terlalu malam merupakan jurus ampuh bagi kamu yang ingin menambah berat badan. Rentang waktu yang sebentar antara makan dan tidur membuat tubuh tidak akan optimal untuk mengolah makanan yang telah …

5 Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bayi

Semua orang tua selalu ingin memberi yang terbaik bagi anaknya. Termasuk asupan gizi dan makanan. Gizi yang baik sangat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan sang buah hati. Untuk itu, orang tua harus mengawasi terus setiap makanan dan minuman yang mereka berikan kepada sang bayi. Selain memberikan ASI secara intensif, ada beberapa jenis makanan yang baik …

5 Tips Meningkatkan Daya Ingat

Apakah kamu pernah bertemu dengan orang yang mempunyai daya ingat yang kuat hingga hal sekecil apa pun? Kamu mungkin terkadang iri dengan orang tersebut karena daya ingat otaknya sangatlah detail. Tanpa kamu sadari, kamu sebetulnya bisa menjadi serupa dengan orang tersebut karena daya ingat kamu bisa ditingkatkan. Sebetulnya untuk memaksimalkan otakmu untuk daya ingat yang …

Suka Kopi? Hindari Mencampurnya Dengan 5 Bahan Ini!

Siapa yang tidk suka minum kopi? Sebagai salah satu minuman paling banyak diminum oleh orang dewasa di seluruh dunia, kopi merupakan minuman yang terbaik untuk dinikmati kapan pun dan di mana pun. Selain mampu memberikan tenaga dan meningkatkan konsentrasi, ternyata kopi memiliki banyak manfaat bagi tubuh apabila dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan. Sayangnya, manfaat …