5 Hal Yang Dapat Membuat Pikiran Selalu Positif
Kurio adalah app berita Indonesia yang menyajikan beragam pilihan konten sesuai dengan minat dan rasa penasaran anda. Nikmati baca berita kapan saja, di mana saja!
Gd. Wisma 77 Tower 2, Jl. Letjen S Parman, Jakarta Barat
Jakarta
DKI Jakarta
11410
Indonesia
home Inside Kurio, Kurio Tips 5 Hal Yang Dapat Membuat Pikiran Selalu Positif

5 Hal Yang Dapat Membuat Pikiran Selalu Positif

5 Hal Yang Dapat Membuat Pikiran Selalu PositifTidak ada hal yang merugikan kita dengan berfikir positif. Memiliki pikiran yang positif setiap saat justru hanya akan memberikan hasil yang baik bagi manusia. Kita bisa mendapatkan apa yang kita inginkan dan menyelesaikan semua tugas dengan baik dengan pikiran yang positif. Beberapa waktu yang lalu, blog Kurio pernah membahas bagimana berfikir positif mampu mengubah nasib seseorang.

Tahu dengan manfaat yang bisa kita dapatkan, sekarang adalah bagaimana caranya untuk dapat terus menanamkan pikiran positif setiap saat dan terhindar dari pikiran yang negatif di saat merasa terdesak atau berada di dalam posisi yang sulit.

Memang bukan hal yang mudah untuk tetap memiliki pikiran positif setiap saat. Namun hal ini mampu kita atasi dengan beberapa kegiatan yang bisa kita lakukan. Dengan beberapa hal di bawah ini, secara perlahan-lahan otak kita akan terus dipenuhi oleh pikiran positif dan terhindar dari pikiran yang negatif.

Mendengarkan Musik

Musik adalah obat untuk mengobati perasaan yang sedih, penyemangat untuk kita dapat bekerja lebih giat, serta teman di saat kita sedang senang. Lewat banyak penelitian yang telah dilakukan oleh para ilmuwan, selain dapat membuat kita terus berfikir positif, masih banyak lagi manfaat yang bisa kita rasakan jika kita rutin mendengarkan musik. Meningkatkan memori otak dan konsentasi, kualitas tidur yang lebih baik, serta membuat bahagia adalah beberapa hal yang bisa kamu rasakan jika mendengarkan musik.

Membaca

Bukan rahasia lagi kalau membaca punya banyak keuntungan bagi diri kita. Membiasakan membaca selain mampu meningkatkan daya pikir dan otak manusia, rutin membaca adalah salah satu cara yang efektif untuk kita terus berfikir positif. Seiring bertambahnya pengetahuan dan wawasan dari membaca semakin banyak referensi kita untuk menghadapi semua hal ke depannya. Meningkatkan kebiasaan membaca dapat dimulai dengan rutinitas membaca setiap hari. Tidak melulu bacaan yang serius atau buku, membaca berita setiap hari pun bisa jadi pilihan lain.

Dengan menggunakan aplikasi kurasi berita seperti Kurio, kita bisa membaca berita terbaru dari sumber terpercaya kapan pun dan di mana pun. Tidak perlu membaca koran, majalah, atau buku kemana-mana, kini kita bisa meningkatkan kebiasaan membaca dari smartphone yang ada di genggaman kita.

Tersenyum

Banyak yang bilang jika tersenyum dan tertawa adalah obat awet muda yang sangat ampuh. Namun di balik pernyataan tersebut, ternyata telah terbukti ilmiah jika tersenyum dan tertawa adalah obat yang mujarab untuk menghilangkan rasa sedih dan meningkatkan pikiran positif kita.

Saat manusia tertawa dan tersenyum, tubuh kita mengeluarkan hormone endorphin yang bertanggung jawab untuk memberikan rasa senang dan tenang bagi diri kita.

Bermain

Melepaskan diri dari rutinitas yang penat dengan bermain adalah cara yang cukup efektif untuk tetap menjaga pikiran kita tetap positif dan semangat untuk menyelesaikan tugas yang diberikan. Bermain dengan teman atau video game sendiri adalah salah contoh dari kegiatan bermain yang bisa kamu lakukan.

Memberikan waktu otak kita sejenak dari perkerjaan yang keras dan bermain, kita mampu mengeleminasi rasa bosan  sehingga otak dapat terus bekerja efektif dan berfikir dengan positif.

Olahraga

Selain menyehatkan tubuh, olahraga rutin mampu melancarkan peredaran darah di dalam tubuh. Aliran darah yang sehat dan lancer mampu meningkatkan kemampuan otak manusia untuk berfikir serta mengurangi rasa stress.

Tubuh yang sehat merupakan salah satu senjata yang ampuh bagi manusia untuk dapat terus berfikir positif setiap saat.

Related Post